träningsdag
Denna dagen har jag lagt mycket tid på träning. Började morgonen med 45 min spinning och sen 60 min boxning. Och sen på eftermiddagen när Findlay hade sin simlektion (som är i samma byggnad som mitt gym) så passade jag på o springa lite på rullbandet. Han har hållt på med simlektionerna länge nog nu så han känner sig trygg och behöver inte mig på kanten längre. Så då tänkte jag att de är ju perfekt o springa:) Borde bli en vana o göra så varje onsdag nu framöver:)
Min kropp är nu mera halvt död så får se när jag vaknar imorgon bitti om de är någon muskel jag inte har träningsvärk i;)
Detta är mitt gym. Riktigt nice!
Kommentarer
Trackback
